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减肥生菜包(3/5)
各种料都切丁
肉也切丁，你会发现一点肉会变的很多！用自己喜欢的肉就行了。注意控制热量，我本来想用鸡胸肉的没买到！就它代替了！
我会将他们烫一下先，一会易熟，省油！黄瓜个人喜欢也可以生的！
这是炒好的，锅里忘了拍的，抱歉！在下过炒的时候记得先把肉炒香，这时候你会发现油没了，就下其他的，别加油，加水去炒！控制热量！
炒好了。用生菜包着就可以吃啦！热量低，好吃！