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快手肉松—宝宝辅食好伙伴(0/9)
精肉一块,切开,放入锅里煮熟。如果大人吃的话可以加料,但是一岁前的宝宝什么都不用放,熟透就行。
煮熟后切小块或者丝,也可切烂再煮熟
锅里滴入两滴油,我放的是核桃油,任何植物油都可以,但不能放猪油,也不能放多了,两滴防止沾锅
肉入锅,开小火,慢慢炒,炒到没有水分 这个还切大了点,更小块容易炒干
放入没有水分的料理机里,研磨。 如果没有料理机也可以用保鲜袋包着,擀面杖擀碎。
研磨刀研磨两三分钟,拿出来看看有没有碎肉块。
目测没有,但是还是要用筷子翻一下,如果有碎肉块,可以再研磨几分钟。
放点在宝宝的大米小米糙米稀饭里
其余的放在干净干燥的容器里,放入冰箱,平时放点在稀饭或者面条里都很不错噢!