快手肉松—宝宝辅食好伙伴
对于一个全职妈妈来说,亲手做出辅食,并能看到宝宝愉快的吃完,心情会很愉快。
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步骤1/9
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精肉一块,切开,放入锅里煮熟。如果大人吃的话可以加料,但是一岁前的宝宝什么都不用放,熟透就行。
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步骤2/9
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煮熟后切小块或者丝,也可切烂再煮熟
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步骤3/9
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锅里滴入两滴油,我放的是核桃油,任何植物油都可以,但不能放猪油,也不能放多了,两滴防止沾锅
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步骤4/9
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肉入锅,开小火,慢慢炒,炒到没有水分这个还切大了点,更小块容易炒干
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步骤5/9
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放入没有水分的料理机里,研磨。如果没有料理机也可以用保鲜袋包着,擀面杖擀碎。
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步骤6/9
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研磨刀研磨两三分钟,拿出来看看有没有碎肉块。
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步骤7/9
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目测没有,但是还是要用筷子翻一下,如果有碎肉块,可以再研磨几分钟。
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步骤8/9
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放点在宝宝的大米小米糙米稀饭里
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最后一步
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其余的放在干净干燥的容器里,放入冰箱,平时放点在稀饭或者面条里都很不错噢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-15
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