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咖喱烤麸(
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香菇,笋干,烤麸泡发
胡萝卜切丁,焯水,笋干,香菇切丁。土豆切块。烤麸切块,焯水沥干,放油锅中炸一下,捞出备用。
起油锅,将料倒入翻炒,加入400ml水,盖锅煮,烧开后撇去浮沫转中火煮10分钟,土豆酥后关火。加入烤麸。
倒入咖喱块搅拌,至咖喱完全融解后开微火炖,呈粘稠状关火。
成品图,另附水煮干丝和凉拌黄瓜。