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酱烧罗非鱼(
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新买回来的罗非鱼,开膛破肚,清洗干净,鱼身斜切两刀。放到盆里,用两勺盐把鱼身和肚子里都抓一遍。腌制十分钟。
大葱,姜片都用刀拍烂!不要切的,炖鱼要拍的。这样容易入味。老经验了!
热锅热油小火,开始煎鱼。煎到一面金黄了煎另一面。
放入葱姜,尖椒条,西红柿到油里炒一下。炒出清香味道。
倒入两勺面酱在鱼身上,然后翻过来炒出酱的香味。
倒入适量开水,没过鱼身,煮制七八分钟后,放入葱页。再大火闷一分钟出锅。趁热吃(⊙o⊙)哦!香喷喷!