低脂花式鸡胸肉(6/6)
鸡肉从中间刨开，好像肉夹馍一样。抹海盐，胡椒粉。放入冰箱一晚上。
腌制好了，早上就这样了。
准备配菜。金针菇洗净。秋葵除水切丝。青椒红椒切丝。
铺一层吸油纸。然后放鸡肉。包入配菜。不要赛太饱满。
吸油纸包好。保证蒸的过程味道不流失哦。蒸10-15分钟。
出锅。然后切片。最后我加入点豆豉油，不加也可以的。