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红酒烤牛肉～无油高蛋白～健身首选(4/7)
将牛肉洗净，用刀背拍软，加入淀粉，给牛肉做按摩，几分钟后加入红酒，白酒，大枣。
洋葱切块，放入
洋葱混匀，加入盐，糖，再次混匀
滴入少许柠檬汁，混匀，起味道提亮作用。放入冰箱冷藏2小时。
取出后，用细绳讲肉捆好。在烤盘上铺锡纸，锡纸上摆满洋葱。将肉放在洋葱上，表面撒盐和黑胡椒，翻面撒。送入烤箱200度，40分钟。
烤到一半时可以打开烤箱，给肉翻个，然后就等出炉啦～～关火后可以再闷20分钟
还不错，满嘴的酒香～～很好吃呀！