安装App
白灼秋葵#自己做更健康#(
3
/4)
锅里放水烧开,洒入适量的盐,放入洗净的秋葵煮3分钟左右,捞出放入凉开水(冰水更佳)
沥干水份,对半切开,也可以切成自己喜欢的形状
装盘,在上面洒上蒜泥
煮秋葵的水留一点点放入耗油、醋、糖和适量的盐调匀煮开,均匀倒在秋葵上面,洗净锅,烧热加入适量色拉油烧热,倒在秋葵上面即可