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水果燕麦罐子(
6
/7)
将燕麦放入罐子,看个人食量放多少吧
加入酸奶和牛奶,我个人是倒倒差不多半个罐子左右噢,酸奶和牛奶的比例看喜欢稠一点还是稀一点吧
漏拍了一张哈哈哈
加两勺蓝莓酱,果酱看自己喜欢什么口味都可以,也可以加花生酱之类的,自由搭配发挥想象力吧!
芒果切块待用
将麦片搅拌均匀,放入芒果~哦耶完成啦,最后是晚上做好放冰箱隔天再拿出来吃,这样燕麦才能充足的吸收奶香和果香并且膨胀,直接吃会感觉燕麦粉粉的一点都不好吃的
放了一晚了开吃啦,像蓝莓冰淇淋一样的口感,炒鸡赞呦!