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秋葵炒肉(6/6)
肉丝洗净，加入生抽老抽醋淀粉一点点盐和味精腌制，淀粉可以使肉变嫩，腌制十分钟左右
热水中加一点盐和油放入秋葵过一下水，三十秒左右。
切好材料备用
肉丝先入油锅翻炒
肉丝炒好再放入秋葵和辣椒翻炒，加入适量的盐和鸡精
出锅前加入切好的蒜，好了一道香喷喷的秋葵炒肉就做好了～养生好吃又简单～