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沙茶酱洋葱焖鸡#自己做更健康#(
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备好所需食材;
洋葱去掉老皮,切开尾部去须,洗净切块;
鸡肉是斩好的,回来清洗干净,沥干水;
热锅,放适量油,倒入鸡肉大火爆炒片刻;
炒至鸡皮卷缩,鸡肉焦黄色,同时鸡肉渗出油脂;
调入沙茶酱;
翻炒20秒钟左右;
调入蚝油;
倒入洋葱翻炒均匀;
加上适量清水,遮上锅盖,大火焖煮;
煮至汤汁浓郁,剩下一点点,调入盐、鸡粉、翻炒均匀铲起即可。
成品图
成品图