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凉拌秋葵(5/8)
秋葵洗干净，可以用牙刷刷去上面的毛，也可以用水冲洗！
水烧开，把秋葵放进去煮一分钟，秋葵变绿色就可以关火，捞出！
把烧好的秋葵放进准备好的凉水中浸泡，待用！
把大蒜切成丁或者泥都可以！
把秋葵的头和尾去掉，待用！
秋葵比较粘，有些人还会过敏，可以带上手套切成小块！
放入蒜泥，生抽，搅拌一下！
成品！