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凉拌秋葵(
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秋葵洗净,切了蒂。待用~
蒜头,辣椒,切丁。
水里加点油和盐,秋葵过水,大概2~3分钟,时间不能过长。
蒜头辣椒加入酱油
加入一点热油倒入刚才的配料中
做好配料,刚好可以捞起刚刚过水的秋葵
捞起的秋葵加入冰水中,这样秋葵吃起来会更脆,更爽口
过了冰水,捞起来切对半
加入刚才制作好的配料~
大功告成哈!