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鸡米花#烤箱版#(4/4)
鸡肉切块,加入一勺生粉+盐+蚝油+老抽+胡椒 放冰箱腌制几个小时(时间越长越入味)
从冰箱拿出鸡胸肉,先沾生粉☞再沾蛋液☞再沾面包糠
放入烤箱中层 230° 15min
出炉~健康又好味