鸡米花
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡肉切块,加入一勺生粉+盐+蚝油+老抽+胡椒 放冰箱腌制几个小时(时间越长越入味)
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步骤2/4
从冰箱拿出鸡胸肉,先沾生粉☞再沾蛋液☞再沾面包糠
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步骤3/4
放入烤箱中层 230° 15min
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最后一步
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出炉~健康又好味
小贴士
面包糠是自己弄的哦!不过外面也可以买,很便宜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-20
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