空炒西兰花黑木耳(
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西兰花冲洗一下,(盐水泡几分钟,冲洗干净)然后把西兰花掰成瓣,黑木耳泡开撕成小朵~蒜用刀拍一下方便拨,葱切成小段
热锅,放油,小火放入蒜,葱炒出香味,一起放入西兰花和黑木耳,翻炒几下,放入食用盐,味极鲜
出锅前放入鸡精,我习惯性滴两滴香油~一道可口的菜就好了