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#夏日时光#龙利鱼丁什锦炒饭——快手营养宝宝餐(5/5)
龙利鱼切成丁。用蛋清和一点点盐一起腌起来
黄豆米事先煮熟
龙利鱼下锅炒熟，油多放点一会滤掉，因为龙利鱼里面水分比较多
蔬菜类先下胡萝卜，热油炒一会再放入豆米和玉米粒
加入米饭炒散，再加入炒好的龙利鱼丁，就可以啦