龙利鱼丁什锦炒饭——快手营养宝宝餐
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宝宝每天吃什么真的很让人头疼，既要简单，又要营养丰富！还要宝宝爱吃！！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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龙利鱼切成丁。用蛋清和一点点盐一起腌起来
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步骤2/5
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黄豆米事先煮熟
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步骤3/5
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龙利鱼下锅炒熟，油多放点一会滤掉，因为龙利鱼里面水分比较多
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步骤4/5
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蔬菜类先下胡萝卜，热油炒一会再放入豆米和玉米粒
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最后一步
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加入米饭炒散，再加入炒好的龙利鱼丁，就可以啦
小贴士
蛋白用来腌龙利鱼，多的蛋黄再加一个鸡蛋，煮个番茄蛋汤什么的，就是一顿完美夏日餐呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-18
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