【女性食谱】皮肤喜欢吃的奶昔——西兰花牛奶(1/5)
把西兰花煮熟(微波炉加热、沸水焯、或者蒸煮都可以~),切小块备用~
将食材倒进全真空原汁料理机,加入牛奶。
依次:开关—真空打制
进入疯狂搅拌中。。。
静待2分钟,西兰花奶昔就出品了~~