地三鲜(
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三种主食材切块,如果愿意青椒可以用手掰,更好吃哦~茄子皮很有营养最好不要削掉,不过可能会影响口感~
炒锅热油(油多好吃,想减肥的亲们可以少放点)下入土豆块小火煎至金黄,捞出控油备用。
用煎土豆剩下的油煎茄子,刚开始茄子吸油会很厉害,但是不用担心,过一会儿茄子就会把油全部吐出来~
捞出茄子,倒掉油,加入新的油,下入葱花蒜末炒一下。
倒入煎好的土豆和茄子翻炒,然后放入青椒片。
加入适量盐、白糖、酱油调味
最后加入半碗淀粉水即可盛出~
将将将!