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焖黑鱼(
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将黑鱼去除内脏,洗净备好。
将鱼切3厘米左右的块,再将其打上花刀~
将适量盐、胡椒粉、料酒撒入,最好用手加以搅拌(便于入味),再用盖子盖上(防止气味散出,加快入味),放置10分钟
将大蒜、姜、洋葱、红椒、青椒切好、胡椒大料适量备用~
将腌制好的鱼块放入油锅中炸至两面金黄~
油温要控制得当,放入姜等佐料中温煸炒,再倒入料酒,使其香味溢出,颜色也较好~
佐料煸炒好后,将炸好的鱼块放入再次翻炒,然后倒入啤酒,盖上锅盖,3~5分钟再倒入水,放入豆腐和豆角,进行焖~(40钟头左右即可)
40分钟过后,放入生菜,盖上锅盖2分钟即可
哈哈,最后就剩下吃了~~~