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无油炸鸡翅(4/7)
准备鸡翅，洗净。
把香料和面粉按照比例和一起。
像这样。
直接把鸡翅在和好的调料上裹。
放进凉水里蘸一蘸。
然后重复步骤4。最好一只手用筷子裹，一只手用勺子把调料浇上去。
放进微波炉烤8分钟，或者烤箱50分钟，或者油炸7分钟。其实也因人而异，不同的微波炉可能情况不一样。中途记得翻面。最好在烤箱或者微波炉里放在架子上烤。