【原麦早餐】嘿嘿嘿:墨鱼蒜香包+盐烤串茄(
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#墨鱼蒜香包# 大蒜剥好,切蒜泥。
黄油隔水熔化成液态,加入蒜泥、盐、黑胡椒调味,拌成蒜香黄油。
嘿嘿嘿切片,在面包片上涂抹蒜香黄油,烤箱180度烤至蒜蓉金黄即可(约9分钟)。
#盐烤串茄# 西红柿洗净,刷上橄榄油,撒上盐和胡椒,烤箱180度烤制表皮微微裂开即可。
#燕麦酸奶杯# 酸奶里放入格兰诺拉燕麦片,如果想放生燕麦,可以提前一个晚上将酸奶和生燕麦放进密封的罐子里,冷藏过夜。加入自己喜欢的各种坚果、果干、新鲜水果,选择性的淋上蜂蜜/枫糖浆即可。