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养生馒头(
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材料大集合
把除酵母外的食材都放到容器里
酵母用温水化开活面,有点粘手,活到光滑面团用湿布盖着发酵.
我这里每天都三十几度高温,所以发酵很快,半个小时已经发好了。整形成自己喜欢的形状,(因为我太急了,就随便切了)静置十分钟
锅里加水,蒸屉上放湿布,馒头放进去蒸15-20分钟,关火等两分钟拿出来(我因为蒸太多有几锅直接拿出来了,也还是挺好)