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抹茶燕麦三明治～低卡早餐(0/6)
面粉+抹茶粉过筛备用
盆里打一个鸡蛋打匀，分次加入牛奶和枫糖～一起搅匀
将步骤1倒入鸡蛋糊，快速搅匀至无大颗粒～喜欢细腻点的可以把糊再过筛下^_^
在面糊里加入燕麦片～搅匀即可～
平底锅上刷橄榄油热锅，转小火后倒入面糊，顺方向转圈铺均，等底部可滑动即可翻面～至表面燕麦有点微焦感就可以啦～
可以用刀把饼周过焦的切掉修饰下～然后切6等份～在2片间依次叠上生菜-番茄片-火腿～然后摆盘～大功告成～