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酸辣肉丝蕨根粉丝(
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把胡萝卜切丝,我是擦的丝。香菜切碎。花生炸熟,碾碎。辣椒,青椒切碎。
把肉丝炒熟,胡萝卜后下,一起炒,胡萝卜过油比用水焯更有营养。
粉丝用水泡
蒜切末,忽略我的刀工。
香油,陈醋,糖,生抽,味精调汁,我不喜欢酸,放的醋少,生抽够咸可以不放盐。
开锅后放入粉丝,煮5分钟,放到凉水里过几次。
把油加热,到入切好的青椒和红椒碗里
把这些全部倒在一起拌匀,就可以吃了。
可以搭配我的另一个菜谱,银耳梨汁,避免太辣上火。