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咖喱鸡肉饭(
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鸡胸肉切小丁,放入干淀粉2小勺,料酒少许,抓匀。
锅中烧水,沸腾后放入鸡丁,不要马上翻动,稍等10秒再翻动,鸡丁变色马上捞出待用。
胡萝卜土豆洋葱去皮,与青椒一起切小丁待用。
热锅凉油,放入洋葱丁煸炒出香味,放入胡萝卜丁和土豆丁,翻炒一会,放入没过食材量的开水,煮至土豆胡萝卜变软。
煮开放入鸡丁,关火,放入掰好小块的咖喱块,搅拌至咖喱全部融化,再开火,放入青椒丁,微火熬煮5分钟关火,盛入扣好米饭的盘子中即可享用美食!