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白萝卜鲫鱼汤(for胃病患者)(
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将鱼洗净,两边各开三道口子方便入味
将盐抹在鱼上!记得里面外面都要抹~还要少盐,适量…因为病人要清淡不然会加重胃的负担,腌制30分钟
平底锅预热(不要放油哦,胃癌患者不能吃油,葱,姜),放入鱼煎至两面焦黄~鱼肉呈白色…
取锅放水,放鱼~大火烧半个小时
放入白萝卜,枸杞小火煮20分钟
成果图出锅