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豇豆角爆茄柳(
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豇豆角洗干净盐水浸泡半小时,切长段。滤干水份。长茄子去皮切柳,盐水浸泡十分钟,挤干水分。(我不爱吃茄子皮,所以给去了,看个人喜好)
油温四成热左右,炸豆角,炸到变皱了捞出滤油。
油温七成热,倒入茄柳,高温炸金黄。捞出沥干油份。高温茄子才不会吸油。
炒锅加底油,煸炒肉末变色,加入蒜末。煸出香味
加入豆角,茄柳。我加了点胡萝卜丝点缀。加入盐,胡椒粉,糖,蚝油,翻炒均匀,最后淋入生抽。加入红椒。翻两下出锅。
成品。