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清炒虾仁(配菜西兰花)(8/10)
西兰花
水炒(开了以后下)让西兰花接近熟了
撒盐腌上西兰花(再放一点味精和蒜泥)
沥干虾仁后用料酒、盐腌制十五分钟
十五分钟后先把腌制西兰花摆好
把准备好的调料下油锅煸,煸后扔掉
翻炒,放鸡汤或鸡汁(如果是鸡汁要放水但不要多,多放一些料酒去腥)
出锅把圣女果摆好
如果想把边上配菜西兰花吃了,也可下锅与虾仁一起炒,如果直接吃配菜用盐腌制时放蒜泥,我因为周末炒菜多所以准备把西兰花腌制当咸菜配粥喝。所以这样也行
成品