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南瓜手擀面(附三丁浇头的做法)(10/11)
南瓜去皮切片,微波炉高火蒸熟。不用加水。
把蒸熟的南瓜碾压成泥,加入面粉揉成稍硬的面团。
反复揉十几分钟,比较费力,但是这样面条才会劲道哦!这么大的面团差不多是两人份的。
盖上保鲜膜醒发30分钟。这个时间可以准备浇头。
胡萝卜和土豆去皮切小块,豌豆洗净,放到一个碗里。(这么多的量正好做一份盖浇面。另外一份面条,我是做成凉面的。)
热锅冷油,倒入三丁翻炒,加一小碗水煮沸。
加一茶匙生抽,一茶匙老抽,一茶匙蚝油,小火煮至三丁酥软。这个时候汤汁也收得差不多了。盛出备用。(因为是做浇头,所以味道会咸一点)
把醒发好的面团取出,分成两份,取一份擀成面片。(分成两份是为了方便擀制,这个面团可以做两人份。)
面团上撒上面粉(防沾),把两边往里折叠,切成面条。再撒上一些面粉,把面条抖松。
锅中烧开水,下面条煮熟后捞出。(熟的程度根据你的喜好来,想要有嚼劲就煮短一点,想要烂一点就煮久一点。)
倒上刚刚的浇头,一道美味的三丁盖浇南瓜面就做好了!