反复揉十几分钟，比较费力，但是这样面条才会劲道哦！这么大的面团差不多是两人份的。
胡萝卜和土豆去皮切小块，豌豆洗净，放到一个碗里。（这么多的量正好做一份盖浇面。另外一份面条，我是做成凉面的。）
加一茶匙生抽，一茶匙老抽，一茶匙蚝油，小火煮至三丁酥软。这个时候汤汁也收得差不多了。盛出备用。（因为是做浇头，所以味道会咸一点）
把醒发好的面团取出，分成两份，取一份擀成面片。（分成两份是为了方便擀制，这个面团可以做两人份。）
面团上撒上面粉（防沾），把两边往里折叠，切成面条。再撒上一些面粉，把面条抖松。
锅中烧开水，下面条煮熟后捞出。（熟的程度根据你的喜好来，想要有嚼劲就煮短一点，想要烂一点就煮久一点。）
倒上刚刚的浇头，一道美味的三丁盖浇南瓜面就做好了！
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