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酸酸甜甜桑椹酱(附送1菜谱)(9/9)
桑椹洗净后和陈皮一起放入锅中,加入漫过桑椹的水,开火,水开后转小火慢熬,大概20分钟-半小时后,桑椹变软烂时捞出,用纱布包裹住,挤出桑椹中的水分,把挤出的水分倒入锅中同煮。
煮至汁水变得浓稠时,要不停搅拌,最后煮到锅中只剩一层薄薄的浓黑液体时(注意不能水太少烧焦了,还是液体状的,但也不能太多水),把蜂蜜倒入,关火,搅拌均匀,余温会再煮一会。
注意蜂蜜倒入后就可以关火了,熬煮太久蜂蜜的营养成分会破坏。我这张是加蜂蜜后熬煮了半分钟没关火,就起了一层鲜红的泡泡,还好冷却后泡泡就消失了。刚刚熬好的桑椹膏是液体装的,稀稀的一点都没有粘稠的质感。这是因为温度太高了,等常温自动冷却后,就会变成无比粘稠的膏体。装密封罐冷藏,可以存3个月。
桑椹长时间熬煮后褪去了青涩和毫无亲和力的酸味,单吃也很好吃,酸酸甜甜变得十分诱人,我即使是冲水喝也会忍不住舔一口先。可以当果酱抹面包吃,可以包到汤圆里,也可以像我这样冲水喝,但冲水后酸味没那么明显,要浓一些才够味。每天早晚一勺就够了,补肝肾养血的力量很强大 。这个方子不上火,还能清虚火。注意哦,脾胃虚寒的人不要多吃,孕妇慎吃、小孩也不需要补。
附送桑椹派步骤~
用高脚酒杯的杯口盖出派皮
加入桑椹酱,放上一根棍子,盖上另一个派皮,用叉子压出花纹,烤熟即可
成品~
还可以搭配曲奇食用哦