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抗癌食品--烤白薯#格兰仕爵仕快波炉之#(0/10)
准备白薯（因为，第一次用光波炉，就先烤了4个）
白薯洗净后，切掉头尾的根处
用厨房纸巾，沾干水分，
放到盘里，不要用含金属的物质
放入光波炉中
先按【光波/组合】键，显示Co-1
再按下【时间】键，把时间调到15分钟，之后，按下【启动/快速启动】键，就好了
光波炉工作时的状态
最后出现“END",白薯就开好了
15分钟后，停机时，我拿出来看了一下，还没熟，又继续重复6-9步，也就是说〉〉〉〉：要烤白薯用【光波/组合】键，显示Co-1后，再按下【时间】键，把时间调到30分钟，之后，按下【启动/快速启动】键，白薯才能烤熟了。