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低脂版南瓜紫薯豆馅发糕（无糖）(8/9)
烫玉米面：牛奶一碗微波炉打热，倒入玉米面中混匀，放置凉凉
冷水搅匀酵母
南瓜紫薯蒸熟弄泥
红豆馅：红豆黑豆提前一天泡好，加入两倍的罗汉果水，用电饭锅蒸，期间不停查看，没水就继续加，大概加了五六次杯罗汉果水，蒸了三小时
玉米糊凉凉后加入酵母水和面粉，玉米面和面粉一比一，和面
活好面后分别加到紫薯和南瓜泥中发酵2小时以上
上蒸锅摆盘，蒸锅下面一定要多刷油，或者放蒸布。根据自己喜好摆
上锅蒸
出锅