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韭菜炒鸡蛋 快速可口营养健康(3/5)
韭菜择好洗净空水切段备用
鸡蛋加适量盐打散备用
热锅凉油 油温升高快速滑炒鸡蛋 鸡蛋完全呈金黄色即可 盛出备用
将切好的韭菜大火翻炒 完全炒蔫后加盐加之前炒好的鸡蛋 再适当翻炒即可出锅
配上一碗白米饭 简单可口 健康营养的一餐饭成了