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砂锅羊肉丸子汤宝宝辅食(3/6)
羊肉用清水泡一上午,把血泡出来,切小块用料理机打碎,再加入一个鸡蛋再打1分钟,倒入碗里备用,然后把切好的半根山药半个萝卜,放料理机转一下,不要打成抹了,一小块一小块的就行,白菜不要放料理机打,要不打成汁了,用刀剁碎就行,把所有的料放一起开始调馅了
放了大概5克盐,一盖酱油,两盖香油,十三香适量,如果家里有淀粉加一勺也可以,孩子吃最好啊加,
剩下半颗萝卜和山药切大块备用,锅里加油,倒入萝卜山药炒下一,再加小半碗水咕嘟咕嘟,让山药和萝卜烂烂,放一小勺盐,转入砂锅放冷水一直小火
冷水开始下丸子,用左手拇指和食指挤出来用小勺挖出下锅,就这样直到下到你够吃位置,(我下了一小半,剩下的下次在做,也可以做好放冰箱,煮面条喝疙瘩放锅里,)下完丸子再放两个白菜叶小火煮15分钟
好喝营养的丸子汤
可以让宝宝自己抓着吃,