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空气炸锅炸猪排(2/7)
先把切片面包放微波炉中高火3分钟，再翻面1分钟。然后用工具搅碎成面包糠。
把猪里脊肉切成1厘米左右厚，然后用肉锤砸成这样的薄片，放入用黑胡椒和料酒调的汁水里腌制，最起码腌制20分钟。
把腌制好的猪排沾上面粉
然后再沾上一层鸡蛋液
最后沾上面包糠，放入空气炸锅，200度，烤10分钟，然后翻面，再10分钟就差不多了。我简单用烤箱应该也可以做
呵呵，还配了意面和水果沙拉
自己做的，特别健康，味道真的特别棒。