垮炖鱼(6/6)
鱼收拾干净,刮鳞,菜市场人收拾不很干净
还需要切花刀,用姜片塞在刀口,料酒腌一会
切好葱姜蒜,准备花椒,大料
热油,鱼过油溜溜,盛出,余油炒香葱姜蒜花椒大料,再把鱼放进两边煸一下
加热水,酱油没过鱼身,大火烧开转小火炖煮。中间可加少许老抽上色,少许糖提鲜。
汤收汁即可盛出。这中间需要保证鱼两面都有泡到汤,我的方法是咸鱼翻身,要慢,否则会烂。