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自制健康减肥饮:芒果果醋饮(3/7)
我选的是熟了的青芒,黄芒也可以哦。
教大家两种取芒果果肉的方法。一种是把芒果沿核对半剖开,在果肉上划交叉菱形纹,不要划开果皮。
然后沿着果皮,取出果肉。这种方法其实适合直接吃芒果。
第二种,直接去皮,在果肉上划菱形纹,然后沿着果核取下果肉。这种适合去肉。
把果肉和苹果醋放入料理机,开始搅拌。因为芒果本身有丝,还是多搅拌一会口感更细腻。
好了!看着这颜色是不是食指大动了?哈哈
来一张特写。因为果肉丰富,感觉很浓稠,其实加入了苹果醋,口感还是很清爽的,开动吧!