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小朋友不好好吃饭必杀技--泰式菠萝饭(5/5)
找一个熟透的菠萝,我这里用的是台湾的凤梨,吃过的同学都知道,口感更好,更甜的。对半切开,把里的肉用小刀取出。
外壳也要留好。
胡萝卜切丁备用。 青豆,玉米备用。
松子去壳备用。
备一个炒锅开火 放入玉米油 油热了之后放入小葱,玉米,胡萝卜,青豆,虾仁 虾成熟之后放入打散的鸡蛋,放盐,一点点酱油。翻炒。 、 放入椰粉。 放入米饭翻炒。 米饭金黄之后就可以锅了,放在菠萝壳上。 放入烤箱上下火10分钟。 喷香扑鼻的泰式菠萝饭出锅了。