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菠萝饭(9/10)
菠萝如图切开，将中间挖空，挖时注意切勿挖破
掏出果肉切丁，放入盐水中，备用
玉米粒、青豆可以现在开水中煮熟备用、胡萝卜切丁
虾仁切成段备用
锅中倒入适量植物油，适量程度根据食材量定，油热后先将葱末爆香，然后放入虾仁
虾仁翻炒至变色，加入玉米粒、青豆、胡萝卜丁
翻炒3-4分钟即可加入米饭，继续翻炒
翻炒5-6分钟左右吧，加入菠萝，然后加入食盐，翻炒均匀后，已经熟了，可以出锅
放入准备好的菠萝壳内，完成
照相技术貌似很烂(╯3╰)