用叉子在羊排上正反面扎出很多小孔,腌制的时候比较入味
羊排放入容器内,加红酒、迷迭香、欧芹碎和少许海盐腌制2-3小时
腌制好的羊排,放在刷过橄榄油的铝箔内,再刷上薄薄一层橄榄油
包起来,放在炸篮内。也可以不包起来,我觉得包起来更嫩一些。各位自便啊!
空气炸锅200度预热10分钟,放入炸篮200度15-20分钟(不包起来时间短一点,可以10分钟打开看一下,翻个面;包起来我直接定15分钟)
想要表面焦一点的,可以包好烤15分钟后,打开铝箔再烤4分钟左右
还可以顺带做点黑胡椒土豆块,当配餐。
做法:土豆去皮切小块,加黑胡椒粉和橄榄油和少许盐拌匀,炸锅180度7分钟拿出来翻动一下,再烤7分钟。
烤好的羊排摆盘后,撒少许欧芹和迷迭香碎就可以了,配上黑胡椒土豆,好味道。