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超级懒人巨无霸三明治(0/7)
配料大集合，少了个蛋蛋。。。
我买的白切，比较软，适合三明治。撒上千岛酱or萨拉酱，最好抹一抹，把两面都遮盖起来。但是我赶时间一般不抹哈哈
两片紫甘蓝or生菜洗干净，用厨房用纸把水吸干干放上去。
锅里倒油，小火煎蛋。
锅里煎蛋的同时，放上各自一片西红柿和火腿（我用的上海大红肠），你喜欢啥火腿就放哪种，都可以。再挤一丢丢千岛酱or萨拉酱
放上鸡蛋，再挤一坨酱。
合上，告成！厚厚的东西很多，营养丰富又省时间，配上一杯酸奶，完美早餐！