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菠萝咕咾肉(5/5)
菠萝洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中;青椒、红椒洗净,去蒂去籽,切片。
里脊肉洗净,切块,2cm左右,放入盐、料酒、蛋黄腌制,挂蛋清液、干淀粉。
炒锅中加入适量油、烧5成热后将里脊块放入油锅中炸至金黄,捞出里脊,沥干油后再炸一次。
锅中放少量油,加入菠萝,翻炒半分钟后加入适量番茄酱、糖、醋和清水。
放入炸好的里脊,青、红椒,炒热后倒入少许淀粉勾芡装盘。