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川贝雪梨炖瘦肉(
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全家福……雪梨2个;瘦肉适量;川贝10克。(将瘦肉冷水下锅焯水,此步在此省略)
将焯过水的瘦肉、洗净的川贝、姜片放入炖盅里,注入适量的冷水(没过所有食材就好)
将炖盅放入电炖锅里,水烧开后计算(炖1小时)。
趁空闲的时间把雪梨削皮去籽切块状待用(为了防止雪梨氧化最好用盐水泡着)因为1小时后才放入炖盅的,也可以在这之前准备。
1小时后………
放入雪梨再炖2小时。
盛了2碗喝才发觉忘拍照了,立马去补拍。(下盐调味即可)川贝都炖烂了,可以吃的^o^