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茄汁大黄鱼罐头(4/8)
大黄鱼洗净(因为不会去腮,怕腥气,所以把鱼头去掉了),抹盐、白酒,腌制30分钟。
锅内倒少许油(油里撒点盐,防鱼破皮),把鱼两面煎成金黄色,过油也可以去腥。
把鱼盛出,用剩余的油,放入西红柿,炒出水。
西红柿出水后倒入番茄酱,继续翻炒均匀。
把鱼,番茄汁,两段葱,三瓣蒜,炖鱼料,移入电炖锅,加糖,开始炖吧。
鱼骨变酥后,移回普通锅中,大火收汁。
把料包,两段葱,三瓣蒜挑出,装瓶,冰箱冷藏。
抹面包,配白饭,好吃极了。