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补血养颜六珍汤(3/5)
把适量红豆，花生放入清水浸泡
适量薏米放入水中浸泡
再准备适量红枣，枸杞，桂圆肉
待红豆，花生和薏米浸泡两小时左右后，放入锅中煮二十分钟，再放入其他食材一起煮熟。或者也可以将红豆，花生和薏米煮片刻后和其他食材一起放入焖烧杯，焖烧杯预热后，可以将食材焖熟。
焖烧两到三个小时后，所有材料就都熟了，并且香味宜人。 用焖烧杯做这种汤或粥，简单方便，非常适合出差，旅行，熬夜工作等人士。