家常菜系之素烧油菜(
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油菜洗净,大棵的可先用刀把油菜白拍松,这样容易进味儿。
姜蒜切片备用。
热锅凉油油温上来后下姜蒜爆香。
下入油菜翻炒,一定要大火,菜变软下料酒、花椒水,这两样调味品要顺锅边倒入,不要影响菜的温度,加入盐。
水淀粉勾芡汁,淋入香油,起锅!
配一碗紫米养生粥,晚餐开吃!