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苦瓜两吃(
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苦瓜洗净切好备用
肉馅剁点葱姜末加入虾皮末搅匀
肉馅填入苦瓜圈上锅蒸,中小火十五分钟到二十分钟
热锅倒入食用油,加入一勺豆瓣酱,肉丝加芡粉搅拌放入锅中翻炒三分钟,随后逼着锅中的油铲出肉丝,加入苦瓜,盐翻炒,快出锅时再把之前铲出的肉丝倒进锅里和苦瓜一起翻炒两分钟
盛出,摆盘!苦瓜两吃,一家三口量